2025年04月05日觉察

这两天状态调整的还挺好的，好久没享受这么清闲的小假期了。

今天下午我去草坪冥想，那边有好多小孩子在捉小蝌蚪、放风筝，给他们一个抄网，他们就可以玩的那么的开心，小孩子们的快乐真的是太简单了。我坐在草坪上，暖洋洋的太阳包裹着我，平静而又祥和，再看着小朋友们开心的样子，这大概就是幸福吧，一切是那么的美好。

幸福是什么？我以前总觉得自己有钱了，财富自由了，想买什么就买什么就是幸福了；或者跟自己一直想要在一起姑娘在一起就是幸福了；又或者自己变得超级超级厉害，受人尊重，受人喜欢就是幸福了。所以过去的我就拼命的追逐这些 —— 工作的时候不把注意力放在当前的工作，一边做一边想着跳到更好的公司；跟喜欢的人在一起后，相处起来却又处处遇到困难，最后将关系撕碎；报了一堆学习的课程，却越学越自卑。我时常觉得这个世界真的很扯淡，为什么我这么拼命努力去抓住一样东西却什么都得不到，好像这个世界在跟我对着干。

而幸福是不用追逐的，需要通过九九八十一难的得来的可能是真经，但绝对不是幸福。大脑病毒很奇怪，总是觉得只有付出努力的、甚至付出惨痛代价获得的东西，才是值得珍惜的。所以，我总是忽略身边的小美好，而去把自己的注意力放在那些“远大的志向”里面，还时不时的催眠自己说：“男人就应该 xxx” 等等。为自己设置一个又一个的“牢笼”，就这样一点一点沉入“海底”，冠着努力奋斗、为了更好生活的名头，做着止步不前，原地打转的事情，真是可笑又可爱。

眼睛放在虚无缥缈的未来（我很少回忆过去，却总是沉浸在未来的不切实际的幻想中）又有什么意义呢？如果时间并不存在，一切都是规律，我能把握的只有当下一刻罢了。感受当下一刻，父母、朋友、工作、楼下的流浪猫们、小草、阳光 .... 等等等等。我已经拥有很多很多了，这些无时无刻不在爱我、帮助我、提醒我、训练我，我一直都是幸福的，只是我的眼睛看不到他们。

我也许并不真的明白幸福是什么了，但是此刻的我觉得，幸福就是感受当下一刻，活在当下。睁开“真实的眼睛”，会发现，小草、花朵、孩子们、小蝌蚪、风筝，一切都是那么的和谐，那么的安逸。我想我终将有一天也会像小孩子们一样快乐幸福的。

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关于假期。

今天回来的路上，突然意识道，清明节三天假期，与周六周日两天休息日，中间只差了一天，但是我自己的感觉却是天差地别。如果是周六周日两天“休息日”，我的休息情况要远比“假期”差的多。但是他们的差别大吗？不大，一个是两天，一个是三天。比如现在已经休息了两天假期，这个放松的感觉是休息日从来没体验过的。

所以，针对“休息日”与“假期”二者之间，存在区别，虽然他们的差别很小。为什么呢？仔细去体会下二者的感受，一个很明显的不同是，如果是休息日，我的脑袋里总记得工作这件事，没法完全脱离工作，心里总有一块石头坠着，时不时的提醒我：马上要上班了。而如果是假期的话，只有假期结束的前一天才会有这个感觉（也就是明天）。

但是实际上就算立刻上班又能怎么样呢？生活的一切都是游戏，假期又假期的快乐，工作又工作的快乐，我又何必自寻烦恼。