配得感
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这有帮助吗？
生活问题：
情感关系一塌糊涂，对方不尊重我，付出多少都没用。甚至被劈腿离婚。
婆媳、父母、子女关系特别紧张，尝试各种改善关系的方式，没用。
孩子甚至瞧不起我们，所以就发飙发火，更不听你的，更不尊重你。
这辈子没做过任何可圈可点的成绩，没有任何一个可以拿得出手的吹牛的东西。生活拮据。
我们无论付出多少艰辛的努力，我们的付出始终没有任何实质性的回报。你的所有问题在配得感。一味的傻傻的付出，但是想要的我不敢要，想提的确不敢提，即使是属于你的。忍不住了，你觉得很憋屈，你成怨妇怨夫了。每个人在潜意识中都有一杆秤，我应该为你这样的人付出多少，应该给你多少，在这杆秤上没有分量。
分量不同的表现：
家庭主妇洗衣洗碗、打扫卫生、带孩子、照顾公婆，照顾老公，一大堆的事情。但是老公觉得你没钱，你没价值，看不上你。但是有的女主人只是买买买、练瑜伽、聚会，老公则服服帖帖的。
你对喜欢的女生付出一切，对方不领情，但是却爱一个对他不怎么好的另一个男人死去活来。
我怕对方...所以我不敢... 不断地降低底线和身价，得不到我就开始抱怨、暗示，各种负面情绪。
掉在水里你不会淹死，呆在水里你才会淹死——《中国合伙人》。我们只有游，不停的往前游。那些从一开始就选择放弃的人，他是不会失败的，因为他从一开始就失败了。失败的人生并不可怕，害怕失败的人生才最可怕。怎么办？我们只有在失败中不断地去寻找胜利，在绝望中不断的去寻求希望。
是我们这个人在心里自己觉得我自己到底配还是不配啊。我配的上吗？我自己这个人值钱吗？我这个人有分量吗？你的配得感就决定了对方如何对待你，你是多少分量。
这也是内心的力量，精神的力量，心理高位置。
案例：
只有技巧是没有用的，只能根上改，从低位置的心态改为高位置的心态，低位置的心态用技巧，只会让我们的位置更低，还不如不用技巧，真实一点。
案例1：老人点外卖，不会使用手机，人懵了，突然就有压力了。他的潜意识中就是一个不会使用手机的低手。
案例2：想什么办法才能让这个女孩喜欢上我呢？
配得感的获取取决于你是否觉得有价值，而不是取决于你真的是否有价值。当我们感受到我们有价值的时候，对方才能感受到我们是一个有价值的人，对方才能感受到我们是一个有配得感的人。
有物理价值但是没有感受到我是一个有价值的人，依然没有配得感。
案例1：青年企业家（有价值）追求女孩被拒。
案例2：各方面条件一般的女孩却嫁入豪门。
有价值的感觉：我做这个事情本身就特别开心，而不是必须加上你之后才是一件开心的事情，也就是不依赖外在条件，就会给到对方一个很高的位置。
案例3：邀约女孩，低配得感表现：哪天有时间我们一起吃顿饭吧；高配得感表现：你能吃辣吗，刚开了一家重庆火锅店，周六我要去吃饭，要不要一起。
案例4：青梅竹马男女，男生条件更优，喜欢女孩，对女孩很照顾，百依百顺，但是女生喜欢另一个男生，条件以及关注都不如发小男生；男生苦恼，决定彻底放开，男生发现有更好的女生喜欢他，这时发小女生发现了男生的新女友，发小女生感觉到很懊悔。
发小男生放下对发小女生的执着后，发现原来还有更好的女生喜欢他，他就感受到了自己的价值，就拥有了配得感。
发小女生潜意识感受到了发小男生的配得感激发了慕强属性。
小我是一张残缺的缺角的饼。需要提供外在价值（长得帅、有钱、情商高、对我好等等）以及比较才能补全缺角的部分，成为一张完整的饼，才可以拥有配得感。一旦对方停止价值输出，完整的饼就会再次残缺。越想得到什么就越得不到什么，陷入求而不得的不配得的恶心循环。
真我是一张完整的饼，不需要别人为我们提供各种价值，只有向内求，本自具足才能不害怕失去，获得幸福，这个世界是反的。
求而不得：从小没被女孩喜欢，家里给他找了一个对象，两年了手都不让碰。
得而复失：被分手过一段时间之后重新在一起，又感觉要完蛋了。
失而不可复得：喜欢我的女孩经过一段时间变得更优秀了，再次表白被拒绝了。