我是谁

外貌

优势	劣势	解决办法
帅	皮肤差
身材ok
眉毛好看	眼睛没有光
睫毛长	眼神不坚定	眼神要聚焦，不要分散看
	发质差，会脱发
笑起来小豁牙很亲近人	唱歌难听，声音不好听	说话尽量压低声音，说慢话，沉稳一些，不要嗯嗯啊啊
注重个人形象	不理发（为什么我对理发总是有拖延？）	根本原因可能是感觉理发店会做一些推销，很烦；可以从美团下手，买券消费。每个月月底固定修理头发
注重个人卫生
保持衣物干净

肢体行为

行为	评价
推眼镜
看手表
抠鼻	必须改
乱抓头发	必须改，头发太长了
翘二郎腿	尽量改
咬指甲	必须改
有时候会葛优躺，没有坐像	必须改
挠脖子	尽量改

妈耶太掉价了

生活习惯

生活习惯	评价
会认真打扫房间，房间整洁
保持桌面整洁
饭后漱口
认真刷牙
早起会叠被子
会认真收纳衣物
上厕所垫纸

运动

健康

特长

内在

优点	缺点
有责任心	思虑过多，但做的少
内心细腻	不珍惜友谊，不会主动维护关系
和善真诚待人	固执，有执念，脾气犟（现在好多了）
乐于助人	做事犹豫不决
	容易计较（轻度）
温柔	腼腆、胆小
	没有主见
	会抱怨
	藏不住话
	缺少狠劲
共情能力强，会倾听	容易受他人的情绪感染，影响自己
	过于敏感，容易内耗

我要成为什么样的人

择偶观