人性的优点

活在当下：我们的职责不是观望未来那些模糊的事，而是做好手边这些明显的事

1. 把所有的智力和热情集中到今天的工作上，这是为明天准备的最可行的办法，这也是为未来准备的唯一可行办法。

2. 你得为明天深思熟虑，计划好，准备好，但不要忧虑。

3. 生活就像沙漏，每天早晨，总有几百个任务再等着我们，我们总想着用一天时间把他们做完，要是我们无法做到一次只干一件事，就像沙子流过窄颈那样，任他们缓慢而均衡地溜走，那么我们的身体或者精神就会垮掉。（一次一粒沙，一次只做一件事）。、

解决忧虑的方法（不用这个方法）：

1. 勇敢、诚实的分析了当前状况，弄清了失败导致的最坏结果是什么。

2. 分析完最坏的结果，我让自己接受了它。

3. 我接受了最坏的结果，然后从这个基础上开始，把时间和经历全部用来改善目前的状况。

如何分析解决忧虑问题？

1. 写下我担心的事

2. 写出的我的行动方案

3. 做出决定

4. 立即行动，执行决定

怎么解决工作、生意上的忧虑：

1. 问题是什么？真正的问题，而不是莫名其妙的表象问题。

2. 问题的原因是什么？产生问题的根源是什么？

3. 所有可能的解决办法是什么？提出意见，列出意见，一一反驳。

4. 你要用的解决办法是什么？